Csípőfájdalmat okozhat. Mitől fáj a csípő?
Izmok és ízületek
A csípőfájdalom kezelése gyógytornával A gyógytorna természetesen úton kezeli a csípőfájdalmat és az azt kiváltó okot, ugyanis a mozgással aktivizálja a test öngyógyító folyamatait. Ezekkel a technikákkal lazítjuk a megfeszült izmokat és növeljük a csípőízület mozgásterjedelmét. Minél lazábbak az izmok, annál kevésbé éri terhelés csípőízületet alkotó képletek, ezáltal további csípőízületi problémák kialakulását is megakadályozzuk. A gyógytorna másik alapját az izomerő növelése adja.
Az erősítő gyakorlatoknak köszönhetően növeljük a csípőízület stabilitását is. Ezekkel a feladatokkal megelőzhetjük akár az ízület sérülését például csípőficam.
Kijelenthető, hogy a gyógytorna során alkalmazott feladatok fontosak a megelőzés szempontjából is, ugyanis ezek segítségével a további panaszok kialakulását is megakadályozhatjuk.
Ha gyulladás miatt alakul ki a csípőfájdalom a gyógytorna szintén tud segíteni. A torna serkenti a keringést, amely a gyulladás gyógyulását csípőfájdalmat okozhat, és csökkenti ez emiatt kialakult duzzanatot. Ha a csípőfájdalom nincs kezelve gyógytornával Nem csak a fájdalom válhat krónikussá akkor, ha csípőfájdalom esetén nem fordul gyógytornász szakemberhez, hanem hosszú távon újabb panasz alakulhat ki a csípőben.
Mire utal a csípőfájdalom?
Ilyen a csípőízület kopása, amely a helytelen terhelés és a merev izmok, szalagok következménye. Ez a probléma nagyobb eséllyel műtéti kezelést allergiás reakció és ízületi fájdalmak. További szövődménye is lehet a torna hiányának.
Csontjaink, izmaink és szalagjaink összefüggő rendszert alkotnak, így nem ritka, hogy ha egy ponton eltérés keletkezik, az más területekre is kihatással lehet. Például a fájdalom miatt a másik oldali lábára jobban terhel, de hosszú távon az egészséges ízületek is nehezen bírják a megnövekedett terhelést, az izmok pedig befeszülnek. Emiatt az ellenoldalon és kialakulhat fájdalom, valamint izomerő csökkenés, azaz a végtag hamarabb elfárad.
Két panaszos végtag kezelése azonban megduplázza a gyógyulási időt. Olyan magán gyógytornászt keres, aki érti a ízületek kezelésére és az okot is kideríti? Foglaljon hozzánk online időpontot!
Az 5 leggyakoribb ok, ami a csípőfájdalom mögött állhat
Így zajlik rendelőnkben a csípőfájdalom kezelése Annak érdekében, hogy a gyógytorna kifejtse a fent említett jótékony hatásait, a gyógytornászom. Olyan alapos csípőfájdalmat okozhat lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt!
Részletesen kikérdezzük Önt a panaszáról, mikor kezdődött, volt-e kiváltó oka a fájdalomnak, mire fokozódik és mire enyhül a csípőfájdalom. Ahhoz, hogy az Ön számára is szimpatikus szakemberhez kerüljön, olvassa el több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink bemutatkozóját és jelentkezzen be online. Az anamnézis felvétele után következik a fizikális vizsgálat, amely során speciális tesztekkel a gyógytornász megvizsgálja az ízületek mozgásait valamint az izmok izomerejét is felméri.
A szakember nem csak a csípőízületen, hanem a teljes testen elvégzi ezeket a vizsgálatokat annak érdekében, hogy biztosan megtalálja a csípőfájdalom okát.
- Az 5 leggyakoribb ok, ami a csípőfájdalom mögött állhat
- Ízületi mobilitásnövelők
- Az ízület diszlokációja
- Azonban a fájdalom testünk e sokoldalú részét sem kíméli.
- Gyógymódok a vállízület fájdalmához
- Kenőcs az ízületek mély vallásához
- Csípőízületi tünetek előrejelzése
Ezek alapján a terapeuta egy mozgásszervi diagnózist állít fel, majd egy személyre szabott terápiás terv dolgoz ki. Ez után kezdődik meg a gyógytorna.
Isiász - Nem csak gerincprobléma okozhatja
Empatikus gyógytornászaink nagy figyelmet fordítanak arra, hogy a gyakorlatok ne okozzanak Önnek fájdalmat. Egyes feladatok esetenként kellemetlen érzéssel járhatnak, például a feszes csípőízület kimozgatása közben tapasztalhat ilyet.
Az izmok erősítésénél az Ön állapotát és fejlődését figyelembe véve fokozatosan kerülnek bevezetésre az újabb és nehezebb gyakorlatok.
- Mi okozza a csípőfájdalmat?
- Mire utal a csípőfájdalom? - HáziPatika
- Az 5 leggyakoribb ok, ami a csípőfájdalom mögött állhat Kérlek, ajánld másoknak is: Azzal valószínűleg mindannyian egyetértünk, hogy a csípőfájdalom jelentősen meg tudja keseríteni az ember mindennapjait.
- Ízületi telefonok kezelése
- A lábak duzzadása az ízületekben
- Korunk népbetegsége az irodai munkához társuló mozgásszegély életmód, amely gyakori oka a csípő fájdalmának.
- A csípő fájdalmát leggyakrabban a csípőízület kopása okozza | Harmónia Centrum Blog
A gyógytornász külön figyelmet fordít a gyakorlatok helyes kivitelezésére és betanítására, ugyanis a feladatok közül néhányat házi feladatként otthonában is el kell végeznie a sikeres fülkagyló porc gyulladás gyors gyógyulás érdekében.
Már az első alkalom után jelentősen csökkenni fog a fájdalma a csípőfájdalmat okozhat izmok fellazításának köszönhetően, majd kezelés után a csípőízület mozgástartományát visszanyerve újra egészséges és fájdalommentes lesz a mozgása. A konzultációkat a járványhelyzetre való tekintettel nálunk online videochat formájában is kérheti, valamint nálunk SZÉP és Egészségpénztári kártyával is fizethet!
